Apprendre à faire du vélo à l’âge adulte n’est ni rare, ni trop tard. Avec ses cours d’apprentissage du vélo pour adultes, l’asbl ProVelo offre chaque année à des dizaines de personnes – en majorité des femmes de tous âges – la possibilité de maîtriser un nouveau mode de déplacement, de gagner en autonomie et en confiance en soi.

Une méthode douce, progressive et efficace

Basé sur la méthode "moveo ergo sum" développée par Christian Burmeister, pionnier des cours de cyclisme pour adultes en Allemagne, le programme suit une progression par étapes : trottinette, petit vélo, puis grand vélo, le tout en 8 séances consécutives de deux heures. Ce rythme permet aux participant·e·s de prendre le temps d’apprivoiser l’équilibre, la coordination, puis la circulation, sans jamais être mis en difficulté. L’idée est de redécouvrir le vélo dans toutes ses formes, de manière ludique et sécurisante. 

Une pédagogie adaptée, soutenue par l’Œuvre

Grâce au soutien de l’Œuvre, l’équipe a pu renouveler son matériel pédagogique : 14 trottinettes et 14 petits vélos ont déjà été livrés. Toutefois, la livraison des grands vélos s’est compliquée, les fournisseurs n’ayant pas pu honorer la commande. L’équipe cherche actuellement une alternative, avec des critères très spécifiques (cadre bas, freins à jante, vitesses internes), essentiels à la sécurité et au confort des débutant·e·s. « Pour les cours du printemps, nous continuerons d’utiliser nos anciens vélos. On s’adapte, mais on garde le cap. », raconte Danièle Mousel.

Des premiers tours de roue inoubliables

Chaque cours recèle son lot d’émotions fortes. L’instant où une participante roule pour la toute première fois, seule et en équilibre, reste gravé dans toutes les mémoires.

À la fin de chaque cycle, une sortie encadrée permet aux élèves de mettre en pratique leurs acquis dans un environnement réel, tout en étant soutenus par les formateur·rice·s. Et l’apprentissage ne s’arrête pas là : de nombreux groupes continuent à se retrouver pour pédaler ensemble en dehors des cours.

Un impact bien au-delà du vélo

Ces cours ne se contentent pas d’enseigner un savoir-faire. Ils permettent aux participant·e·s de reprendre confiance, d’élargir leur autonomie, et surtout, de s’approprier un moyen de transport durable et économique. « Apprendre à rouler, c’est aussi s’ouvrir de nouvelles perspectives. Pour beaucoup de femmes surtout, cela signifie plus de liberté, plus de mobilité, plus de choix. », nous explique Madame Mousel.

Vers une offre encore plus large

Face à la demande croissante, ProVelo souhaite étendre son offre : proposer davantage de cours tout au long de l’année (hors hiver), mais aussi des après-midis de révision, accessibles aux ancien·ne·s participant·e·s pour consolider les acquis et entretenir la motivation.